士力架真的能抗饥饿吗，士力架热量相当于几个馒头
编辑：洁洁 发布时间：2021/8/6 9:48:22 浏览次数：6056 信息分类：
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士力架真的能抗饥饿吗？士力架热量相当于几个馒头？近日，总有人问到这样的问题，士力架是热量高的产品，接下来了解一下士力架真的能抗饥饿吗，士力架热量相当于几个馒头的相关内容！
士力架真的能抗饥饿吗
士力架是玛氏食品公司出品的巧克力产品，属于热量型巧克力品牌，口味甜中带咸，1930年在美国上市。士力架花生夹心巧克力是热量型巧克力的典型代表。
20克士力架的热量相当于四碗米饭的热量，所以属于高热量产品。士力架里面有花生，胶糖，巧克力，都属于高热量食物，吃下后，会有饱腹感，能扛饥饿，但不是健康的扛饥饿食品，常吃的话容易营养失衡。士力架的配方中，脂肪占40%，能量占24%，蛋白质占14%，而碳水化合物只占19%。从数据上来看，这属于高脂肪、高能量零食，偶尔吃吃可以。真正饿了的时候，还是吃主食比较好。
士力架热量相当于几个馒头
馒头主要是用面粉制作而成的一种主食，它的热量比较高，每100g馒头中含有220大卡以上的热量。而一条士力架的重量大概在50g左右，有朋友可能就会说，那士力架的热量也才相当于一半的馒头呀！其实不是的，士力架中的大部分成分为巧克力，巧克力中含有可可脂、脱脂乳粉和乳脂肪等，这些都是高热量的配料，所以每一条50g的士力架的热量相当于两碗米饭的热量也就是400g左右，相当于两个200g的大馒头的热量。
士力架真的能抗饥饿吗？士力架热量相当于几个馒头？经过内容我们了解到士力架真的能抗饥饿，每一条50g的士力架的热量相当于两碗米饭的热量也就是400g左右，相当于两个200g的大馒头的热量，但是建议大家真正饿了的时候，还是吃主食比较好。
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