晚上吃螺蛳粉会不会胖
编辑：洁洁 发布时间：2022/3/15 11:22:10 浏览次数：355 信息分类：
饮食指南
螺蛳粉大家喜欢吃的方便速食食品，螺蛳粉闻起来臭，吃起来很香，深受90、00后欢迎，那么，晚上吃螺蛳粉会不会胖？大家一起了解一些吧！
晚上吃螺蛳粉会不会胖
适量食用不会发胖，晚上过量食用螺蛳粉有发胖的风险。螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，在螺蛳粉中添加了螺蛳、、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素，适量食用一些螺蛳粉可以为身体补充能量，有益于健康，过量或者不当食用螺蛳粉可能会引起能量蓄积，还有可能会引起身体肥胖。
吃完螺蛳粉后吃什么水果好
1、山楂
山楂味道酸甜可口，而且还具有健胃消食的功效，吃了螺蛳粉后容易肚子胀，吃一些山楂可以有效环境不适，而且山楂味道清香可口，可以缓解螺蛳粉的臭味。
2、柚子
柚子味道清爽，吃完螺蛳粉之后，嘴里面会有臭臭地味道，吃柚子可以有效的改善口腔环境，而且柚子的热量低，适当的吃一些柚子不会给身体和肠胃太大的消化负担，并且柚子中含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道的蠕动，吃完螺蛳粉后吃柚子还有利于肠道健康，能润肠通便。
晚上吃螺蛳粉会不会胖？经过以上内容我们了解到晚上适量吃螺蛳粉是不会胖，大家可以吃完螺蛳粉之后再吃水果！
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