雪糕为什么越吃越渴
编辑：洁洁 发布时间：2022/6/21 17:06:22 浏览次数：432 信息分类：
饮食指南
在炎热的夏天，大家都喜欢吃雪糕，但是在吃雪糕过程，大家都会发现雪糕越吃越渴，那么，雪糕为什么越吃越渴？下面大家一起了解一下吧！
雪糕为什么越吃越渴
因为雪糕是用牛奶、鸡蛋、香精等原料做成的,主要成分是蛋白质。人在消化蛋白质时要消耗大量水分,蛋白质被身体吸收后一部分变成尿素排出体外，这个过程也需要大量水份，所以吃雪糕不但不解渴，反而使身体更加缺水，需要补充更多的水。
夏天温度过高，吃一些冷饮能够暂时缓解中暑症状，但温度过冰，会造成不舒服，切忌食用过多的雪糕，其中含大量奶粉、糖类，食用过多需要大量的水来帮助溶解消化，切勿吃多。
在炎热的夏季，吃雪糕时不易进食过快，以免刺激肠胃，影响消化，再加上大量食用容易引起肥胖，适量的摄取美食，不易贪凉贪多，多喝水，补水水分。
雪糕的简单做法
奶油雪糕
材料：鸡蛋黄、牛奶、淡奶油、白糖。
做法：
1、将蛋黄、白砂糖和牛奶全部倒入小奶锅中，小火，用手动打蛋器或筷子不停地转圈搅拌，稍微沸腾后将奶锅端下来。
2、迅速把淡奶倒入，加入约0.5g盐，搅拌均匀后静置至锅中液体彻底冷却。
3、将奶液过滤到容器内，放入冰箱冷冻，至刚结冰时取出，用电动打蛋器中速搅拌一次后，重新入冷冻4．30分钟后取出继续搅打一次后，每半小时搅拌一次，重复3次。
巧克力雪糕
材料：蛋黄、牛奶、巧克力。
1、将4个蛋黄加4大勺糖，顺时针打成乳白色，大约用5到10分钟。
2、将奶倒进锅里，放入巧克力，搅拌至巧克力煮化，大约5分钟。
3、将煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黄里，边加入边搅拌。
4、再用微火稍煮一下，即可。
5、晾凉后放入冰箱冷冻。
经过以上内容我们了解到雪糕为什么越吃越渴的原因，大家在吃雪糕的时候要适量吃，一次要吃太多，吃雪糕不但不解渴，反而使身体更加缺水，需要补充更多的水。
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