雪糕为什么越吃越渴

编辑:洁洁  发布时间:2022/6/21 17:06:22  浏览次数:6   信息分类:饮食指南

在炎热的夏天,大家都喜欢吃雪糕,但是在吃雪糕过程,大家都会发现雪糕越吃越渴,那么,雪糕为什么越吃越渴?下面大家一起了解一下吧!

雪糕为什么越吃越渴

因为雪糕是用牛奶、鸡蛋、香精等原料做成的,主要成分是蛋白质。人在消化蛋白质时要消耗大量水分,蛋白质被身体吸收后一部分变成尿素排出体外,这个过程也需要大量水份,所以吃雪糕不但不解渴,反而使身体更加缺水,需要补充更多的水。

夏天温度过高,吃一些冷饮能够暂时缓解中暑症状,但温度过冰,会造成不舒服,切忌食用过多的雪糕,其中含大量奶粉、糖类,食用过多需要大量的水来帮助溶解消化,切勿吃多。

在炎热的夏季,吃雪糕时不易进食过快,以免刺激肠胃,影响消化,再加上大量食用容易引起肥胖,适量的摄取美食,不易贪凉贪多,多喝水,补水水分。

雪糕的简单做法

奶油雪糕

材料:鸡蛋黄、牛奶、淡奶油、白糖。

做法:

1、将蛋黄、白砂糖和牛奶全部倒入小奶锅中,小火,用手动打蛋器或筷子不停地转圈搅拌,稍微沸腾后将奶锅端下来。

2、迅速把淡奶倒入,加入约0.5g盐,搅拌均匀后静置至锅中液体彻底冷却。

3、将奶液过滤到容器内,放入冰箱冷冻,至刚结冰时取出,用电动打蛋器中速搅拌一次后,重新入冷冻4.30分钟后取出继续搅打一次后,每半小时搅拌一次,重复3次。

巧克力雪糕

材料:蛋黄、牛奶、巧克力。

1、将4个蛋黄加4大勺糖,顺时针打成乳白色,大约用5到10分钟。

2、将奶倒进锅里,放入巧克力,搅拌至巧克力煮化,大约5分钟。

3、将煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黄里,边加入边搅拌。

4、再用微火稍煮一下,即可。

5、晾凉后放入冰箱冷冻。

经过以上内容我们了解到雪糕为什么越吃越渴的原因,大家在吃雪糕的时候要适量吃,一次要吃太多,吃雪糕不但不解渴,反而使身体更加缺水,需要补充更多的水。

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