压缩饼干热量高吗，吃压缩饼干会胖吗
编辑：洁洁 发布时间：2021/9/19 8:31:18 浏览次数：292 信息分类：
饮食指南
压缩饼干相信大家都听说过，压缩饼干是饼干中的一种，那么，压缩饼干热量高吗？吃压缩饼干会胖吗？下面大家一起了解一下压缩饼干热量。
压缩饼干热量高吗
压缩饼干的热量很高。
别小看这一小块，它包含了越5000焦耳的热量，这一块等于4包中等麦当劳薯条和将近3个麦当劳巨无霸的热量！而且密度比较高，嚼起来确实比较硬，口感很一般，跟炒面差不多，大概是粉末压缩技术不成熟的原因，有些粉末结合过紧，因此咀嚼起来像有花生碎粒，然而配料表里却没有，有点奶粉味道。现在的技术也比较发达了，基本一块压缩饼干抽真空后，保存3-4年都是没有问题的。
吃压缩饼干会胖吗
吃多了压缩饼干是会胖的。
压缩饼干100克装的热量大概是455大卡。饼干水分含量极低，脂肪含量及热量很高，期间不宜食用。
压缩饼干热量高吗？吃压缩饼干会胖吗？经过以上内容我们了解到压缩饼干热量高，吃压缩饼干会胖，所以，建议大家适量吃压缩饼干！
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