德芙黑巧克力热量高吗

编辑：洁洁　　发布时间：2022/4/12 10:25:06　　浏览次数：1119　　　信息分类：饮食指南

说起德芙，大家都不陌生，德芙是巧克力的一个品牌，很多人喜欢吃德芙巧克力，其中，德芙黑巧克力热量高吗?下面大家一起了解一下德芙黑巧克力热量高吗的相关内容！

德芙醇黑巧克力的热量（以100克可食部分计）是569大卡（2380千焦），在同类食物中单位热量较高。

每100克德芙醇黑巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。

德芙黑巧克力和牛奶巧克力的区别

两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。

德芙黑巧克力可可粉含量在三十左右，并没有达到六十或者以上含量。

黑巧克力可可成分中的类黄酮是一种抗氧化物质，确实能够起到保护心脑血管的作用。而可可脂不含胆固醇，且也含有部分人体缺少的不饱和脂肪酸，是一种较优质的油脂。

黑巧克力的能量密度大，能够让人有饱腹感，一般而言，可可原浆含量越高，糖分越低，其他添加成分含量越少，则保护心脏的健康效应越好。

德芙黑巧克力热量高吗？经过以上内容我们了解到德芙黑巧克力热量高，建议大家在吃德芙黑巧克力的时候要适量吃，一次性不要吃太多！

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