绿豆糕热量高吗，绿豆糕热量是多少

编辑：洁洁　　发布时间：2022/4/29 10:28:29　　浏览次数：283　　　信息分类：休闲食品百科

绿豆糕相信大家都不陌生，绿豆糕是比较传统的小吃，味道也比较甜，很多人喜欢吃绿豆糕，那么，绿豆糕热量高吗？绿豆糕热量是多少？下面大家一起了解一下吧！

绿豆糕热量高吗

绿豆糕应该算是一种碳水化合物含量比较高的小吃类的食物，在100克的绿豆糕当中，大概含有351大卡左右的热量，73.4克左右的碳水化合物，1克左右的脂肪，12.8克左右的蛋白质和1.2克左右的纤维素，相对来说，其中的热量还是比较高的，同时，其中的脂肪含量也是蛮高的。

绿豆糕可以放多长时间

一般来说，不放冰箱只可以存放两三天。通常在保质期内的绿豆糕，应该没问题。但食品是越新鲜越好，建议顾客尽量选择生产日期近的绿豆糕，购买回家后存放在冰箱里，并在两三天内吃完。

一般的绿豆糕都是可以放在冰箱里的，所以如果怕天气热放坏了，可以放在冰箱的冷藏室，不要放在冷冻室，不过不要觉得放在冰箱里就可以完全放心了，还是要在保质期之前将绿豆糕吃完，而且如果从冰箱里拿出来不要放太久，放在冰箱里的时候不要拆掉包装，是密封起来。如果是自己做的绿豆糕，绿豆糕要是冷的再放入冰箱，而且是用保鲜盒或者是保鲜袋密封好后再放进冰箱里，如果不密封好，很可能会滋生细菌。

绿豆糕热量高吗？绿豆糕热量是多少？经过以上内容我们了解到绿豆糕热量高，大家在吃绿豆糕的时候要适量吃，不要一次吃太多！