瓜子有哪几种，瓜子的种类
编辑：洁洁 发布时间：2021/11/24 11:47:50 浏览次数：1279 信息分类：
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瓜子是一种零食的总称，瓜子是消费者们钟爱的零食，看电视、聊天都少不了瓜子，瓜子种类多，那么，瓜子有哪几种？你吃过几种瓜子？下面介绍给大家瓜子的种类！
瓜子有哪几种
1、葵花子：是向日葵的种子，也是消费数量的；
2、西瓜子：西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，也称黑瓜子；
3、白瓜子：南瓜的种子，白瓜籽是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子为有名；
4、红瓜子：由于红瓜子种植受气候、水土及栽培技术等方面原因的局限，贺州红瓜子，南国绝，被誉为的土特产品；
5、黄瓜子：黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物，黄瓜子就是黄瓜的种子；
6、吊瓜子：吊瓜是葫芦科多年生草质藤木植物，吊瓜子就是吊瓜的种子。
嗑瓜子的好处
瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治、增强记忆力；预症、高血压、心脏病等）。
“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。
瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。所以嗑太多瓜子，无疑是会长胖的，不过只要大家会控制摄取量和食用方法，嗑瓜子对人体好处还是很多的。
饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。
瓜子有哪几种？经过以上内容我们了解到瓜子的种类，瓜子种类多，你都吃过哪些瓜子？欢迎您来留言告诉小编！
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